Сотрудники тюменского ЦУМа станцевали на рабочем месте

Тюмень. Утренние зарядки для сотрудников тюменского ЦУМа провели инструкторы Центра развития творчества и юношества "Ровесник" и их коллеги в рамках акции "На зарядку становись". Об этом агентству "Тюменская линия" сообщает городской молодежный пресс-центр "Стрижи".

Под руководством профессионалов работники занимались растяжкой, дыхательной гимнастикой, делали упражнения на сердце и танцевали, одним словом – заряжались энергией и укрепляли здоровье. Основную часть занятий проводила инструктор по аэробике центра "Ровесник" Татьяна Мирошниченко. "Физическая активность утром - залог хорошего продуктивного рабочего дня", - говорит она.

Свои упражнения предложил педагог студии танца "Geometria" Сергей Пантюхин. Он сказал, что танцевать нужно и полезно, тем более это поднимает настроение. Упражнения для сердца сотрудники ЦУМа проделывали под присмотром инструктора лечебной физкультуры Ларисы Варфоломеевой из Тюменского кардиологического центра.

"Это был лишь пробный вариант. Мы организовали 10 уроков по направлениям: аэробика, стрейчинг, дыхательная гимнастика, танцевальные упражнения, - отметила специалист по работе с молодежью центра "Ровесник" Татьяна Банникова. - Скоро будет проведен опрос участников, после которого мы выясним, насколько такие зарядки полезны и интересны".

Соб. инф.