• 14 февраля 202514.02.2025пятница
  • USD91,0313
    EUR94,9221
  • В Тюмени -8..-10 С 1 м/с ветер юго-западный


Скандинавская ходьба помогает тюменским пенсионерам сохранить здоровье

Спорт, 19:31 21 февраля 2016

Более 2 тыс. пенсионеров занимаются скандинавской ходьбой в Тюмени.

"Это официальные данные, реальная цифра может оказаться в два раза больше", - утверждает президент русского клуба скандинавской ходьбы "НОРДиК-Тюмень" Борис Воронцов.

По его словам, при занятиях скандинавской ходьбой работают практически все группы мышц, при этом нет большой нагрузки на сердце.

"У меня были проблемы со здоровьем. К спорторганизатору Борису Воронцову попала по рекомендации соседки. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже полтора года и чувствую себя прекрасно: руки не болят, прошла хромота", - рассказала 75-летняя Эльвира Неганова.

Соб. инф.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и первыми узнавайте главные новости
Читайте нас в Дзен

Архив новостей

  • февраль 2025
    пнвтсрчтптсбвс
    272829303112
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    242526272812
    3456789