Тюменцы присоединились ко Всероссийской акции #тренируйсядома

Инструкторы по спорту, тренеры-преподаватели Тюмени ежедневно предлагают онлайн-занятия и видеотренировки для горожан всех возрастов. Тренировки проходят в рамках Всероссийской акции #тренируйсядома, сообщает Тюменский городской многопрофильный центр.

Используя современные гаджеты – смартфоны, планшеты, компьютеры, можно стать участником всероссийской акции Министерства спорта Российской Федерации #тренируйсядома и с пользой для здоровья провести время.

Тренеры со всех уголков России разрабатывают комплексы упражнений для тренировок и занятий спортом дома, а спортсмены записывают видеоролики с их выполнением в домашних условиях. Все занятия можно найти в социальных сетях под двумя хэштегами: #тренируйсядома #спортнормажизни, в аккаунтах Министерства спорта Российской Федерации в Instagram @minsport_rf, Вконтакте https://vk.com/minsportrf , Facebook www.facebook.com/minsportrf

Список видеоуроков можно найти в группе ВКонтакте "Спорт Тюмени для всех", вкладка в меню "Видеоуроки по различным направлениям. Онлайн-занятия". Он постоянно пополняется. "Присоединяйтесь к тренировкам, проводите время активно и оставайтесь в отличной форме!"- призывают тренеры.