Тюменцев приглашают пройти онлайн-марафон по отказу от курения

Бесплатный онлайн-марафон по отказу от курения "Бросаем вместе" состоится 31 мая, сообщает Тюменский многопрофильный консультативно-диагностический центр.

Организаторы планируют собрать группу единомышленников желающих отказаться от сигарет и под контролем опытных специалистов помочь им справиться с этой пагубной привычкой. Зарегистрироваться для участия можно на сайте акции.

На первом этапе с помощью простых тестов у участников проекта определят степень никотиновой зависимости и уровень мотивации к отказу от курения. По результатам тестов специалист подберет каждому индивидуальную программу лечения.

На протяжении 21 дня участники будут вести дневник отказа от курения, делиться своими впечатлениями в групповом чате в одном из мессенджеров, получать теорию и задания, которые нужно будет выполнить до конца следующего дня. Предусмотрен постоянный контроль и обратная связь от экспертов марафона.

Участники, набравшие наибольшее количество баллов по итогам марафона, и бросившие курить, получат призы.