Чемпионы фитнеса и бодибилдинга провели для юных тюменцев урок здоровья

Тюмень. Физкульт-уроки для школьников провели представители Тюменской академии профессионалов фитнеса совместно с федерацией бодибилдинга Тюменской области в летнем загородном лагере "Энергетик".

Юных приверженцев здорового образа жизни поприветствовал советник председателя Тюменской городской думы Валерий Роженцев. "От вас, молодого поколения, зависит будущее нашей страны, именно вы через много лет будете управлять ей, - подчеркнул он. – Многие из вас станут работать инженерами, педагогами, врачами.. Чтобы правильно управлять страной и созидательно работать для России нужно здоровье, которое у вас сейчас формируется. Для каждого взрослого человека, каждой семьи и общества в целом нет ничего дороже, чем ребенок и его здоровье".

Президент областной общественной организации Академии профессионалов фитнеса Руслан Лютенко рассказал, что проекту "Уроки здоровья" уже несколько лет, он реализуется совместно с федерацией бодибилдинга Тюменской области на средства гранта администрации Тюмени. Мастер-классы подготовлены лучшими фитнес-инструкторами города.

Урок здоровья вела тренер по фитнесу Ксения Рахимова. В 2012 году она завоевала титул "Фитнес-тренер года". "Темой" урока в "Энергетике" стало такое направление фитнеса, как тайбо, включающее ударные техники, танцевальную аэробику, кардионагрузки.

"Фитнес полезен для всех, - уверена Ксения. – Он тренирует координацию, выносливость, мышцы… Мне сегодня очень понравилось! Дети активные, позитивные, и даже если у них что-то не получалось, они не останавливались, двигались дальше. Считаю, что урок прошел очень плодотворно".

После активной физкультминутки для детей прошли "зажигательные" эстафеты. Провели их двукратные чемпионки мира по бодифитнесу Наталья Проскурякова и Эллина Гоок, четырехкратная чемпионка Европы Юлия Ушакова. Спортсменки объединили отдыхающих детей в пять команд по пять человек и устроили несколько эстафет, на своем примере показав, как нужно правильно выполнять задания. Третье место в эстафетах заняла команда "Гномы", второе – "Сплав", самыми быстрыми оказались "Комарики". Болельщики и участники выкладывались на все сто. Ведь каждому хотелось получить приз от именитых тренеров.

"Хотелось бы, чтобы спорт стал образом и стилем жизни сегодняшней молодежи, – подчеркнула Проскурякова. – Чтобы спорт жил в каждом, как было в советское время. У нас все занимались спортом и это считалось нормальным. В Тюмени живет много чемпионов, они абсолютно доступны, с ними можно пообщаться, потренироваться и узнать о том спорте, в котором они добились высоких результатов. Если у ребенка есть потребность в двигательной активности, то когда он взрослеет, она никуда не исчезает".

Валерий Роженцев рассказал, что ему в течение нескольких лет приходилось возглавлять различные комиссии, в том числе и по призыву, поэтому может сделать вывод, что здоровье молодых людей оставляет желать лучшего. Для того, чтобы решить эту проблему, нужно проводить целый комплекс мероприятий.

Советник председателя гордумы вспомнил, что несколько лет назад все радовались открытию интернет-классов в школах, зато теперь молодежь силой не выгнать погулять во двор. "Мы гордились этим, – пояснил он. – Но сегодня у каждого подростка есть Интернет и все свободное время он проводит там. Одними запрещающими методами ребятишек на спортплощадки не вытащишь, нужно их заинтересовать. Уроки здоровья – проект, который нравится и взрослым и детям. Независимо от возраста нужно быть активным, энергичным и жизнерадостным",- резюмировал он.

Соб. инф.