В регионе за неделю ОРВИ заболели в два раза больше людей

8 тыс. 361 жителей Тюменской области заболели ОРВИ за неделю.

Специалисты отмечают, что заболеваемость остается ниже уровня порогового значения на 12%, рост к предыдущей неделе составил 59%. В Тюмени зарегистрировано 5 тыс. 695 случаев ОРВИ, что ниже порога на 12%.

По данным мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов, в эпидсезоне 2014-2015 года преимущественно циркулируют риновирусы, аденовирусы, единичные находки сезонного штамма гриппа А-Н3N2.

Для того чтобы предупредить заболевание ОРВИ необходимо укреплять и закалять организм. Врачи советуют тюменцам высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха, стараться больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, необходимо одеваться по погоде, не переохлаждаться на улице.

Укреплению организма способствует правильное питание. Нужно включать в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест можно брать с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, необходимо закрыть рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

В период эпидсезона необходимо избегать посещения мест с большим скоплением людей, массовых мероприятий в закрытых помещениях.

Любое вирусное заболевание, перенесенное на ногах, может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих. Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу, напоминают специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области.