Тюменцы занимаются фитнесом на свежем воздухе

Спортивный флэшмоб "Заряжайся с М72" провели тюменское интернет-сообщество "Мамочки72" и студия EMS-тренировок "FIT-N-GO" при поддержке городского департамента по спорту и молодежной политике в Сквере ветеранов энергетики в Тюмени.

Гвоздем программы стали открытые EMS-тренировки под руководством профессиональных тренеров.

"EMS - электромышечная стимуляция - позволяет задействовать во время тренировки все группы мышц и существенно увеличить эффективность тренировок. Это дает возможность и набрать мышечную массу или, наоборот, сбросить вес, и улучшить мышечный тонус, и снизить вред от сидячей работы", - рассказала исполнительный директор студии "FIT-N-GO" Татьяна Конник.

Помимо спортивных тренировок, для всех присутствующих были созданы семейные фотозоны, для детей организовали аквагрим и спортивную программу "Малые олимпийские игры". Завершилось мероприятие красочным запуском в небо зеленых и фиолетовых воздушных шаров. Такая акция проводится уже не в первый раз.

Соб. инф.