Тюменцы смогут укрепить здоровье на уличных тренировках

Проект бесплатных тренировок для населения запускают в Тюмени. 

Каждый четверг с 19 до 20 часов в сквере "Казачьи луга" будут проходить совместные тренировки на открытом воздухе для любителей здорового образа жизни всех возрастов.

Кроме того, разработана специальная программа для женщин в возрасте от 55 лет и старше. По вторникам и четвергам мамам и бабушкам предлагают посещать бесплатные тренировки, которые включают в себя  упражнения на укрепление мышц спины, пресса, таза. Занятия проводит опытный инструктор по шейпингу и аэробике Александр Манжос.

Записаться на занятия можно по телефону: 53-02-00, сообщает городской многопрофильный центр.