Йогу начали изучать в Викулово

Участники семейного клуба "Счастливы вместе" Викуловского дома культуры решили изучать азы йоги.

Главным инструктором для них стала тренер ДЮСШ "Спринт" Екатерина Иванова. Опытный тренер в основном ведет занятия по ЗОЖ для селян пенсионного возраста. Специально для участников семейного клуба она разработала комплекс упражнений на основе йоги для укрепления здоровья, нормализации работы внутренних органов и формирования идеальной фигуры.

"Первыми посетителями занятия по йоге оказались всего несколько человек, - делится заведующая досуговым отделом Викуловского ДК Анастасия Шипачева. - Но, есть уверенность, что викуловцы подтянутся, и желающих постичь все тонкости йоги станет больше".

По словам Анастасии Шипачевой, семейный клуб "Счастливы вместе" на базе ДК был организован в октябре 2017 года. В среднем по 30 человек приходят на занятия клуба, которые имеют разные направления. Возраст участников от ноля до 35 лет.

В число смельчаков - участников нового проекта "Йога" попали и дети и взрослые, которые после асан, отправились на чайную терапию "Tea-time". Во время чаепития они насладились ароматными чаями с медом, лимоном, угостились сладостями и высказали желание еще не раз встретится на занятиях по йоге.

Анжела Лебедева