Тюменский кардиолог: физические нагрузки для дошколят должны быть дозированными

Физические нагрузки для детей 5-6 лет должны быть дозированными, а тренировки проходить под контролем взрослых. Это связано с тем, что дошкольники тяжелее приспосабливаются к спорту. Об этом сообщила детский врач-кардиолог Областной клинической больницы № 1 Наталья Рагрина.

Что же касается подростков, то в этом возрасте у них меняется гормональный фон, период совпадает с растущей нагрузкой в школе и спорте. По словам кардиолога, чтобы не навредить организму, ребятам нужны умеренные тренировки.

Кроме этого дети, желающие заниматься спортом, должны обязательно проходить электрокардиографию, эхокардиографию и кардиолога. Благодаря современной диагностике можно выявить проблемы с сердцем и сосудами на ранней стадии, когда патология поддается консервативному лечению. Если противопоказаний нет, в дальнейшем достаточно посещать плановые обследования один раз в год.

Добавим, усиленные тренировки запрещены для детей с пороками сердца, нарушением ритма и пролапсами клапанов.