23 ялуторовские пенсионерки стали фитнес-инструкторами

Фестиваль "Серебряный фитнес" для участников проекта-победителя конкурса президентских грантов "Серебряный фитнес-инструктор 2.0" пройдет в Ялуторовске 9 августа. Его проведут в преддверии Дня физкультурника на стадионе "Юность", сообщает департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области.

Участников события ожидает развлекательная программа, включающая флешмоб, веселые старты и концертную программу.

Проект "Серебряный фитнес-инструктор 2.0" охватил граждан старше 55 лет, проживающих в Ялуторовске, Ялуторовском и Ярковском районах, нуждающихся в регулярных занятиях физической культурой и интересующихся продвижением спорта. 23 участника прошли обучение на фитнес-инструкторов для организации тренировочного процесса на территории своих муниципалитетов. Активные бабушки посещали теоретические и практические занятия. Там они узнали больше об анатомии, ознакомились с правилами работы с группами населения, изучили различные упражнения и отработали полученные знания в группах.

"Наш проект существует уже два года. Если в прошлом в нем приняли участие 10 человек, то в этом уже 23. Среди них как новые активные жители нашего региона, стремящиеся продвигать физическую культуру в массы, так и выпускники прошлого сезона. У нас очень опытный наставник. Ранее Александра Осколкова работала в Тюмени, посещала крупные города, где обучала фитнес-инструкторов, а теперь работает с нашими бабушками", - отметила руководитель проектного направления АНО "Пристань добрых дел" Анна Маликова.

Теперь участники проекта смогут проводить тренировки на добровольной основе для всех желающих.

Церемония вручения свидетельств об участии в проекте и знаков амбассадоров активного долголетия будет на фестивале "Серебряный фитнес". Начало мероприятия - в 9 часов.

Возрастное ограничение: 0+.