Тюменцам рекомендуют держаться в тени

Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и бронхолегочной патологией реагируют на изнуряющую жару в первую очередь.

Об этом "Комсомольской правде в Тюмени" сообщил заведующий учебным отделом станции скорой медицинской помощи Олег Нестеров.

По его словам, даже относительно здоровым людям нужно придерживаться в зной некоторых правил. Выбирать теневую сторону на улице, носить головной убор и всегда иметь под рукой бутылочку воды. Очень хорошо может выручить от палящих лучей солнца белый или просто светлый зонт. Длительные поездки на авто лучше отложить.

Дачникам необходим головной убор, а также обязательно соблюдение режима чередования труда и отдыха.