Ольга Кобякова проведет мастер-класс о сохранении здоровья
Ректор Сибирского государственного медицинского университета, профессор, доктор медицинских наук, автор книги "Здоровье без фанатизма" Ольга Кобякова проведет мастер-класс в SAS (ул. 8 марта, 2/1) 7 октября в 19 часов 10 минут, сообщает управление стратегических коммуникаций ТюмГУ.
По мнению ректора Сибирского мединститута Ольги Кобяковой, состояние здоровья и физическая форма – это наши активы, в которые нужно вкладываться, их необходимо контролировать и защищать.
На мастер-классе ученый расскажет о том, какие обследования нужно проходить мужчинам и женщинам, что такого съесть, чтобы похудеть, как справляться со стрессом и бороться с эмоциональным выгоранием.
В течение 15 лет автор книги, доктор Ольга Кобякова создавала собственную систему ЗОЖ, а также anti-age программу поддержки качества жизни. В своей книге "Здоровье без фанатизма" она предлагает простые и понятные правила, которые легко встроить в ритм жизни каждого делового человека.
Вход на мероприятие по предварительной регистрации.
