• 15 августа 202215.08.2022понедельник
  • USD60,8993
    EUR62,5355
  • В Тюмени 12..14 С 3 м/с ветер северо-западный


Тюменцы смогут освоить технику цигун в Гилевской роще

Спорт, 17:38 31 мая 2019

из группы "Департамент по спорту и молод. политике Тюмени" во ВКонтакте | Фото: из группы "Департамент по спорту и молод. политике Тюмени" во ВКонтакте

Технику цигун смогут опробовать тюменцы в Гилевской роще 1 июня в 9 часов, сообщают организаторы.

Занятие на площадке рядом с базой детско-юношеской спортивной школы № 2 проведет инструктор Межрегиональной ассоциации оздоровительного цигун Жижина. Она имеет сертификаты по комплексам Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи) и У Цинь Си (Игры пяти зверей). Принять участие смогут все желающие.

Цигун — это гимнастика, которая позволяет почувствовать гармонию "внутреннего" и "внешнего", улучшает кровообращение, состояние пищеварительной и костно-мышечной систем. Как говорят организаторы, занимаясь ей по 15-30 минут в день, можно до глубокой старости сохранить гибкость позвоночника, подвижность суставов, спокойствие духа и бодрость тела.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и первыми узнавайте главные новости
Читайте нас в Яндекс.Новостях