В Тюмени День йоги отметят массовым занятием под открытым небом

В Тюмени в шестой раз отметят День йоги. Занятие пройдет 19 июня в яблоневой роще между площадью Памяти и Тюменским технопарком с 9 до 12 часов. Торжественное открытие начнется в 9 часов 30 минут, сообщает департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области.

Занятия по различным практикам йоги проведут опытные инструкторы ведущих тюменских студий: YOGA TIME, "Индра", школы "Мудра" и Центра духовного развития. Гости праздника смогут попрактиковать асаны для развития силы и баланса, гибкости и подвижности, выполнить упражнения на мастер-классе "Устойчивость и открытость".

Участников ждет розыгрыш сертификатов на посещение занятий от школ и студий йоги и другие подарки.

Принять участие в празднике может любой желающий независимо от возраста и уровня подготовки. Детям и подросткам в возрасте до 18 лет нужно обязательно иметь при себе медицинскую справку с допуском к физическим активностям. Всем участникам при себе желательно иметь гимнастический коврик (при наличии) и легкую, удобную форму одежды. Вход свободный.