Тюменские школьники сдали нормы ГТО по лыжным гонкам
Тюменские 11-классники сдали нормативы в рамках комплекса "ГТО" по бегу на лыжах после окончании "Лыжни России".
Девушки пробежали дистанцию 3 км, юноши – 5 км. Для ученика 11 класса лицея ТюмГНГУ Никиты Плешкова это уже пятый вид испытаний. 5 км юноша пробежал за 18 минут 36 секунд, в то время как для выполнения норматива на "золотой" значок требуется не более 23 минут 40 секунд. "Трасса была уже изъезжена, и бежалось тяжеловато, поэтому я ожидал хуже результата. Но пока все идет на "золото". К этому этапу я был подготовлен: почти каждые выходные мы с родителями катаемся на лыжах", - рассказал он.
Воспитанница лицея № 93 Аделина Марьясова тоже призналась, что дистанция далась непросто: "Сначала бежалось легко, но ближе к финишу снег стал рыхлее, но, надеюсь, норматив выполнила. За выполнение хотя бы восьми испытаний на "золотой" значок присваиваются дополнительные 10 баллов к суммарному баллу ЕГЭ при поступлении в вуз, и они точно лишними не будут. Я планирую поступать в медицинский, и нужно постараться, чтобы набрать максимально высокий балл. Но тренируюсь я не только ради них – человек вообще должен развиваться как умственно, так и физически. Каждые выходные мы с дедушкой, ветераном спорта, ходим на лыжню, у нас рядом "Питомник", и преодолеваем по 2 – 3 круга. Дома он заставляет меня делать некоторые упражнения. Если что-то не получается, он показывает, как правильно. Он меня стимулирует, поддерживает, подбадривает, каждое утро отправляет на зарядку. Он – мой личный тренер, и я им горжусь", - сказала она.
Напомним, что до 15 марта учащиеся 11 классов школ города должны сдать восемь тестов в рамках комплекса "ГТО": бег на 100, 2000 и 3000 метров, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега, подтягивания на высокой перекладине, подтягивания из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения "стоя" с прямыми ногами, поднимание туловища из положения "лежа на спине", метание спортивного снаряда, бег на лыжах на 3000 и 5000 метров, плавание на 50 метров и стрельба из пневматической винтовки.
Часть школьников уже внесли в актив результаты по некоторым дисциплинам, у других тестирование начнется 16 февраля, сообщает пресс-служба департамента по спорту и молодежной политике администрации Тюмени.
