Помощником в борьбе с ожирением может стать шагомер

Более 42 тыс. больных сахарным диабетом зарегистрировано в Тюменской области. С каждым годом их число увеличивается на 3-4 тыс. человек.

Как отметила главный эндокринолог Тюменской области, профессор Людмила Суплотова, около 90% пациентов страдают от диабета второго типа. Один из главных провоцирующих факторов его развития - ожирение. 

"Враг номер один - газированные напитки, в которых количество рафинированного сахара зашкаливает. На втором и третьем местах - чипсы и фастфуд", - рассказала Людмила Суплотова. 

Избежать болезни, которая чревата самыми разными осложнениями, поможет здоровое питание и физическая активность. Как рекомендуют доктора, для профилактики ожирения достаточно делать 10 тыс. шагов в день. Отличный помощник в этом - шагомер, который можно скачать на любой современный смартфон, сообщает "Тюменская область сегодня".