В тюменском сквере проведут фитнес-тренировку для новичков

Открытая тренировка "Воркшоп для фитнес-новичков" состоится в сквере Депутатов 17 июня, начало в 19 часов. Если погода не позволит провести занятия под открытым небом, то тренировка пройдет в фитнес-центре Athletic Gym (ул. Н. Ростовцева, 2/1).

"В пятницу стартует первое занятие, мы его решили посвятить технике выполнения силовых упражнений. Пойдет речь о технике безопасного выполнения силовых упражнений, об анатомии человека, о функциях определенных мышц и подборе эффективных упражнений", - рассказала event-менеджер сети фитнес-клубов Athletic Gym Наталья Бушуева.

Обучение проведут сертифицированный тренер по степ-аэробике, пилатесу, силовому и функциональному тренингу Дарья Лахтина и один из лучших тренеров клуба в комплексе силовых упражнений высокой интенсивности для улучшения общей физической формы Анастасия Дуданова, сообщает Тюменский городской многопрофильный центр.

Информацию о месте проведения открытой тренировки можно уточнить по телефону 662-142.

Соб. инф.