Тюменским родителям рассказали, как организовать каникулы ребенка

Тюменские специалисты советуют организовать правильный отдых школьников в каникулы.

Советы, как полноценно восстановить силы детям, дала ведущий психолог центра социальной помощи семье и детям "Семья" Оксана Лацильник. "Идеально отдыхать всей семьей. Это и семью сплачивает, и ребенку дает ощущение "полной чаши". Родителям можно взять два-три дня за свой счет или отпуск", - советует она "Комсoмольcкой прaвде в Тюмeни".

По ее словам, если на курорт выехать не получается, то поездка в Тобольск развеет и родителей, и ребёнка. "Каникулы – это маленькая жизнь и она должна сильно отличаться от школьных будней", - считает Оксана Лацильник и уточняет, что нужно обязательно прислушиваться к ребенку, спросить, чего хочет он.

"Не получается уехать, подключите культурную программу. На каникулы выпадает праздник – День народного единства, - напомнила она. -  В длинные выходные сходите в театр, музей или в кино. В эти дни афиша - на любой вкус".

Специалист напомнила, что  родителям нужно ограничивать время, который ребенок проводит за компьютером и телевизором. "Нужно дать школьнику хорошенько выспаться, погулять на свежем воздухе, витаминизировать его рацион", - подытожила она.