Старшее поколение тюменцев приглашают на аквааэробику
135 инструкторов по спорту будут работать с тюменцами на 166 спортивных площадках в июле.
Как сообщает Тюменский многопрофильный центр, горожан ждут занятия от шахмат до регби. Новое направление - аквааэробику - для тюменцев с ограниченными возможностями здоровья старше 55 лет предлагает восстановительный центр СДЮСШОР "Центр дзюдо" (ул. В. Гнаровской, 1). Занятия ведет опытный тренер Лариса Дикова.
"Уже активно приходят к нам как женщины, так и мужчины. Для них разработана специальная программа, без больших перегрузок. Выполняем общеукрепляющие упражнения для разработки суставов, мышц. Были среди моих подопечных такие, что не могли плечо повернуть, а сейчас дело, как говорится, пошло на лад. Поскольку польза от занятий очевидна, то и пропусков почти нет, даже сейчас, в период садово-огородных работ. Некоторые час с дачи и обратно едут только ради занятия. Планируем в будущем пригласить и тюменцев предпенсионного возраста, ведь занятия не только укрепляют физически, но и психологический эффект дают хороший: после выхода на пенсию сохраняется привычный график занятий и общение в знакомом коллективе", - поделилась инструктор Лариса Геннадьевна.
В каждом из административных округов Тюмени горожанам в июле предложат более 430 мероприятий, в которых сможет принять участие любой желающий в возрасте от трех лет и старше. Помимо соревнований по футболу, волейболу, баскетболу, это выполнение норм ВФСК "ГТО", турниры по настольным играм, шашкам, веселые эстафеты, конкурсы и танцевальные марафоны.
Ознакомиться с расписанием можно на сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации Тюмени, на портале "Тюмень - наш дом" в рубрике "Мой спортивный организатор", в группах "Спорторганизаторы Тюмени" "В контакте" и в "Одноклассниках" . Здесь же принимаются и рассматриваются замечания, предложения и вопросы по деятельности спорторганизаторов.
