Медики: купаться в крещенской воде нужно осторожно

С осторожностью относиться к купанию в Крещение в холодной воде купели и посоветоваться с лечащим врачом рекомендуют медики тюменцам, особенно перенесшим или имеющим заболевания.

"Купание может привести к обострению болезней, к этому нужно относиться серьезно. Необходимо учесть противопоказания, - подчеркнул невролог ОКБ № 1 Константин Хомяк. - Осмотрительность, в частности, следует проявить людям с эпилепсией, перенесшим травму черепа, инсульты, имеющим заболевания опорно-двигательной системы. Так, пациентам с острыми заболеваниями опорно-двигательной системы я бы купаться не советовал, потому что происходит спазм капилляров, мускулатуры. Будьте осторожны с купанием детей - у них не сформированы гормональная, иммунная система".

Не пренебрегать посещением врача перед купанием в проруби посоветовала тюменцам кардиолог областной больницы № 1 Ольга Шабанова.

"Даже если вы ранее не приходили с какими-либо жалобами, нужно получить разъяснения доктора о наличии или отсутствии противопоказаний, - сказала медик. - Пациентам с сердечно-сосудистым заболеваниями эти процедуры противопоказаны, так как при окунании в холодную воду высок риск спазма сосудов, что может привести к обострению заболеваний. Я считаю, что этот ритуал больше для тех, кто регулярно занимается закаливанием. Для неподготовленных людей лучше ограничиться контрастным душем дома. У детей также могут обостриться хронические болезни, существует и большой риск простудных заболеваний".

Тем, кто планирует искупаться в проруби в крещенскую ночь, кардиолог советует соблюсти определенные правила. Сначала следует снять верхнюю одежду, через две-три минуты разуться, затем раздеться. Необходимо ограничить время пребывания в холодной воде одной минутой для людей, которые регулярно занимаются закаливанием, и 20 секундами для неподготовленных. Независимо от состояния здоровья, врачи рекомендуют не окунаться в ледяную воду с головой.

После купания в иордани следует тщательно обсушиться полотенцем, надеть теплую шерстяную одежду и выпить теплый сладкий чай.

Ольга Шабанова отметила, что в 2018 году после крещенской ночи всплеска обращений на прием не было зафиксировано, однако несколько пациентов обратились с впервые возникшим нарушением ритма сердца и гипертоническим кризом.

Татьяна Ковалева