Для тюменских пенсионеров организуют тренировки на свежем воздухе

| Фото: Александр Лабыкин, ИА "Тюменская линия" (архив)

Тренировки на набережной около аквапарка организует для тюменских пенсионеров региональный центр активного долголетия, геронтологии и реабилитации. Занятия будут проводиться по пятницам в 13 часов, сообщают организаторы.

Заниматься может любой тюменец пенсионного возраста. "Инновационная профилактическая программа, которую применяют в отделении по профилактике возрастных изменений и психологической помощи, включает физические нагрузки разных видов. Так, занятия клуба "Второе дыхание" направлены на то, чтобы помочь пожилым людям поддерживать физическое и психическое здоровье, быть активнее и в целом улучшить качество жизни", — рассказали организаторы.

Комплекс упражнений разработан специально для граждан старшего поколения. В него входит дыхательная гимнастика, психологические практики и многое другое.

Записаться, получить консультацию или задать дополнительные вопросы можно, позвонив по телефону: 64-66-62.