• 4 мая 20254.05.2025воскресенье
  • В Тюмени 11..13 С 6 м/с ветер юго-западный


Доктор Терехин рассказал тюменцам, как бороться с проявлениями метеочувствительности

Общество, 16:52 07 августа 2023

Сергей Елесин, ИА «Тюменская линия» | Фото: Сергей Елесин, ИА «Тюменская линия»

Как бороться с проявлениями метеочувствительности, рассказал тюменцам руководитель службы экстренной и неотложной помощи ОКБ № 2 Антон Терехин. Эксперт рекомендует снизить физические нагрузки, хорошо высыпаться и поддерживать тонус организма контрастным душем, правильно питаться, исключить из рациона энергетические напитки и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, никотин негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и существенно снижают адаптивные способности организма. Об этом врач напомнил на своей странице во ВКонтакте.

"Больше остальных погодные перипетии чувствуют гипертоники и люди с заболеваниями дыхательной системы. Жалуются на слабость и одышку, участившийся пульс, повышенное артериальное давление и головную боль. Причина – в снижении атмосферного давления и концентрации кислорода в воздухе, а также в нарушении теплообмена, поскольку в условиях повышенной влажности воздуха пот меньше испаряется с поверхности кожи", - сказал Антон Терехин.

По его словам, минимизировать влияние природы на организм помогут "мягкие" успокоительные средства и регулярный прием назначенных врачом гипотензивных лекарств. Пациентам с гипотонией или гипертонией важно избегать тяжелой жирной пищи, следить за потреблением жидкости и соли.

Также эксперт отметил, что за метеочувствительностью может скрываться какая-либо патология. Если реакция на смену погоды беспокоит часто и доставляет ощутимый дискомфорт, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и первыми узнавайте главные новости
Читайте нас в Дзен

Архив новостей

  • май 2025
    пнвтсрчтптсбвс
    2829301234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930311
    2345678