Как бороться с прокрастинацией, расскажет тюменский психотерапевт

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"

На семинар "Прокрастинация – твой друг" приглашают тюменцев в "Точку кипения" (ул. Республики, 142, зал "Цифрум") 2 июля. Спикером встречи станет психолог-психотерапевт Настасья Маркушина. Начало в 19 часов.

"Прокрастинация — это непроизвольное откладывание или отсрочивание выполнения задачи, которое часто сопровождается нежеланием или неспособностью приступить к ней. Люди, страдающие прокрастинацией, могут откладывать задачи до последнего момента, чувствовать внутреннее сопротивление к началу работы или тратить время на незначительные дела вместо выполнения более важных задач. Более 50% людей сталкиваются с проблемой прокрастинации в течение своей жизни. На встрече вы узнаете, как подружиться с прокрастинацией и какие способы саморегулирования помогут завершать отложенные задачи", - отмечают организаторы.

Участие в семинаре бесплатное, но необходима регистрация по ссылке.

Возрастное ограничение 18+