Здоровому образу жизни учат волонтеры Тюменского медуниверситета
Здоровому образу жизни учат школьников волонтеры Тюменского медицинского университета. В топ-три наиболее популярных для просвещения тем включили – правильное мытье рук перед едой, какие бактерии вызывают кишечные инфекции, рациональное распределение времени для учебы и отдыха.
Проект запущен в 2023 г. Методические и наглядные материалы для интерактивных занятий для детей разработали его авторы - студентки Тюменского медуниверситета Анастасия Нестерова и Анастасия Самарич под руководством доцента кафедры медицинской деонтологии, кандидата медицинских наук Екатерины Юсуповой.
Особое внимание в них уделили здоровьесберегающим технологиям, правильному питанию и профилактике деструктивных привычек. Детям нравятся занятия, они с большим интересом изучают таблицы ЗОЖ, подсчитывают калории, участвуют в оздоровительных мастер-классах, изучают приёмы оказания первой помощи.
"Как будущий врач я понимаю, что самая эффективная медицина – профилактика. Поскольку большинство наших болезней родом из детства, мы делаем особый акцент на работу с подрастающим поколением", – рассказала студентка Тюменского медицинского университета Анастасия Нестерова.
По словам ее наставницы Екатерины Юсуповой, существуют четыре основных фактора, влияющих на наше здоровье: генетическая предрасположенность, экология, качество медицинских услуг и образ жизни человека. Ключевой - образ жизни. Состояние здоровья зависит от него в большей степени, чем от генетики, медицины и экологии вместе взятых.
"Основные составляющие здорового образа жизни - правильное питание, гигиена, физическая активность, отказ от вредных привычек, а также эмоциональное и интеллектуальное самочувствие№, – уточнила кандидат медицинских наук.
Отметим, проект "Приоритет – здоровье" продолжает развиваться. К его команде присоединяются новые участники, которые разрабатывают новые темы и форматы занятий и продолжают создавать наглядные информационные материалы для своей просветительской работы, пишет "Тюменская область сегодня".
