Больше гулять и не злоупотреблять алкоголем советуют тюменцам врачи

| Фото: Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"

Новогодние праздники - отличный повод провести время с семьей, посетить интересные мероприятия, концерты, отправиться на прогулку. В выходные не стоит заниматься злоупотреблением алкоголя, ведь это может привести к проблемам со здоровьем, подчеркнул врач Тюменского областного наркологического диспансера Виталий Андреев.

Он рассказал о простых правилах, которые помогут избежать негативных последствий. Важно, по словам специалиста, знать меру и помнить, что алкоголь - это яд для организма. Также нельзя смешивать спиртные напитки, потому что организм может негативно отреагировать. Кроме того, нужно учитывать, что алкоголь совместно с жирной пищей - большой удар по поджелудочной железе.

Виталий Андреев, добавил, что если близкие люди попали в алкогольную зависимость, то лучше обратиться к профессионалам. Получить экстренную круглосуточную помощь можно в отделении, которое находится в поселке Винзили. Также работает телефон доверия 8 (3452) 50-66-43 или 8-800-220-8000. Операторы сориентируют и подскажут как получить помощь специалистов, в том числе анонимную, пишет КП-Тюмень.