Тюменские врачи советуют делать ЛФК для профилактики заболеваний
| Фото: Сергей Мжельский, ИА "Тюменская линия"
Лечебная физкультура помогает при многих заболеваниях: тромбофлебите, гипертонической болезни, колитах, сахарном диабете, плоскостопии, артрозе, ожирении, инсульте. Об этом рассказала инструктор-методист по лечебно-физкультурной гимнастике ОКБ № 1 Юлия Хазеева.
Специалист отмечает, что мышечные движения — это мощный биологический стимулятор жизненных функций организма человека. Например, при атеросклерозе, когда ухудшается эластичность сосудов, динамическая лечебная гимнастика способствует очистке сосудов и укреплению сердечной мышцы. А дозированная ходьба — это простое и мощное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, пишет tmn.aif.ru.
"Для людей после операций на суставе или их замене мы даём специальные тренировки, которые восстанавливают нарушенные функции и человек возвращается к полноценный комфортной жизни", - рассказала она.
Физическая активность и ходьба, по словам специалиста, помогает снизить риск преждевременной смерти, предотвратить инфаркт и инсульт, повысить шансы на выживание после сердечных приступов.
