Как уменьшить влияние погоды на самочувствие, рассказали медики

| Фото: Сергей Елесин, ИА Тюменская линия

Следить за хроническими заболеваниями, придерживаться здорового питания, не забывать о физической активности, избегать вредных привычек рекомендуют врачи пациентам с метеозависимостью. Систематический уход за собой помогает уменьшить влияние погоды на самочувствие, рассказали в министерстве здравоохранения Омской области.

Резкая перемена погоды может обострять такие заболевания, как артрит, болезни сердца, астма, травмы опорно-двигательного аппарата. Врач-терапевт Денис Гаврилов подчеркивает, что на самочувствие могут влиять не только скачки атмосферного давления, магнитные бури и повышенная влажность воздуха, но и резкие заморозки, сильный ветер, жаркая погода, пишет Om1.ru.

Врач-невролог Александра Чугунова отмечает, что наиболее восприимчивы к изменениям атмосферного давления, перепадам температуры и магнитным бурям пациенты, страдающие мигренью. При этом нет научного доказательства тому, что непосредственно перемена погоды провоцирует приступ мигрени, она лишь способна усилить его, подчеркивает эксперт.

Медики советуют уделять внимание своему здоровью, а также не заниматься самолечением и вовремя обращаться к врачу.