Тюменские любители скандинавской ходьбы покорили Крым

Представитель Русского клуба скандинавской ходьбы "НОРДиК-Тюмень" Борис Воронцов стал абсолютным победителем первого российского 24-часового супермарафона по скандинавской ходьбе "Тюмень. Крым. Межводное-2014" с рекордным результатом 120 км.

Марафон, который местные жители и организаторы именовали "Энергией жизни", прошел по инициативе Тюменского центра здорового образа жизни при поддержке Черноморской районной администрации Республики Крым.

В течение 11 сентябрьских дней 12 тюменских участников находились в Крыму, чтобы показать на собственном примере, насколько полезно, эффективно и актуально заниматься скандинавской ходьбой, а также пройти максимальный маршрут супермарафона, которому предшествовала серьезная подготовка - активные тренировки, походы и психологические тренинги.

Трасса супермарафона состояла из двух кругов: первый круг - 17 км по грунтовой степной тропе для дневного этапа, второй – 2 км по освещенной асфальтированной пешеходной зоне для ночного этапа. В супермарафоне приняли участие 36 человек в возрасте от семи до 79 лет, из них 12 человек из Тюмени, остальные - жители Черноморского района Республики Крым.

По условиям супермарафона, участники должны были пройти максимальное расстояние по проложенной трассе в течение 24 часов, составляя график движения на свое усмотрение, включая перерывы на отдых, сон, прием пищи. К зачету принимались результаты свыше 15 км.

Абсолютным победителем с рекордным результатом 120 км стал 61-летний Борис Воронцов. Второе место среди мужчин за маршрут в 95 км завоевал 49-летний житель Тюмени Сергей Минаков. 63-летний Анатолий Шишкин сумел преодолеть маршрут протяженностью 83 км, благодаря чему оказался на третьей ступени пьедестала.

Достойно прошли трассу и тюменские женщины. Победительница Людмила Читаева (60 лет) прошла скандинавским стилем 78 км. По 60 км прошли супруга абсолютного лидера супермарафона 56-летняя Вера Воронцова и 57-летняя Любовь Терехова. Третье место досталось самой молодой участнице из Тюмени Миляуше Кашаевой за дистанцию в 50 км.

"Если правильно владеть техникой, то благодаря палкам физические нагрузки переносятся легче, позволяя распределять их равномерно, - пояснил Борис Воронцов. - Безусловно, многое зависит от физической тренированности и психологического настроя. Я уже восемь лет изучаю оздоровительные методики и энергетические практики. Чистого хода у меня получилось 23 часа, один час я потратил на периодические остановки. Нам повезло с погодой: 15-18 градусов тепла – вполне комфортная температура. Я счастливый человек, я живу и занимаюсь для души, удовольствия, для собственного здоровья. За годы тренировок я накопил столько опыта, что теперь с радостью делюсь им с другими".

Борис Михайлович - опытный спорторганизатор, под руководством которого в Тюмени проводятся "Марши здоровья" по скандинавской ходьбе, мастер-классы, соревнования.

Занятия по скандинавской ходьбе в Тюмени проводят 18 спорторганизаторов на 22 площадках (скверы, парки, пешеходные зоны, стадионы). Численность занимающихся - более 2 тыс. человек от 35 до 85 лет, сообщает Тюменский городской многопрофильный центр.

Соб. инф.