Тюменским дачникам грозят остеохондроз и остеопороз

Обострения заболеваний костно-мышечной системы грозят тюменцам, пренебрегающим правилами безопасности при работе на дачных участках.

"Основной наплыв пациентов-дачников с обострениями остеохондроза и остеопороза приходится на вторую половину сентября и на октябрь. Основная проблема в том, что люди быстро втягиваются в работу, стараются сделать все быстро, за один день, трудятся, не жалея себя", - отметила врач-ревматолог, руководитель центра остеопороза областной клинической больницы №1 Светлана Романова.

Чтобы избежать обострения заболеваний, нужно начинать работу постепенно, каждый час делать перерыв на 15-20 минут, не работать в жару, особенно в теплице. Желательно использовать фиксаторы коленных суставов или работать, сидя на низкой скамейке.

Соб. инф.