Минздрав: необходимо ввести на рабочих местах физкульт-брейки

Устраивать физкульт-брейки для сотрудников предложило работодателям Министерство здравоохранения России, сообщает "РИА Новости".

Физкульт-паузы помогут снизить напряжение, стресс и утомляемость, следует из разработанной экспертами министерства программы "Укрепление здоровья работающих". Предполагается, что такие перерывы должны проводиться не меньше одного раза в день. Для физкульт-брейков следует разработать комплексы упражнений совместно со специалистами по физической активности.

Для сохранения психологического здоровья Минздрав предлагает создать комнаты психоэмоциональной разгрузки - отдельные помещения с современным оборудованием, таким как аромолампа, капсула сна, массажные кресла.