Тюменцы могут подготовиться к сдаче норм ГТО дистанционно

Работа центров и мест тестирования ГТО приостановлена в Тюменской области. В это время жителям региона предлагают готовиться к сдаче норм дистанционно.

Видеоролики для самостоятельной подготовки можно скачать здесь. Это подробные инструкции, как заняться плаванием, организовать подвижные игры для детей, освоить техники подтягивания, стретчинга, спортивной ходьбы и бега. Также специалисты расскажут о том, как похудеть, организовать оптимальный режим дня и научиться измерять пульс.

Также видеоуроки для самостоятельных занятий спортом можно найти в группе во "ВКонтакте" "Спорт Тюмени для всех", вкладка в меню "Видеоуроки по различным направлениям. Онлайн-занятия".

Евгения Шевцова