Тюменцам рассказали, что делать при первых признаках депрессии

Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"

Депрессия — это серьёзное состояние, которое может затронуть любого человека, независимо от возраста, пола и социального статуса. При подозрении на нее необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру, сообщает Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики во Всемирный день борьбы с депрессией, 13 января.

"Важно помнить, что депрессия — это не просто плохое настроение или усталость, а серьёзное заболевание, требующее профессиональной помощи. Если вы заметили у себя или у своих близких признаки депрессии, такие как постоянное чувство грусти, потеря интереса к жизни, нарушение сна и аппетита, обратитесь за помощью к специалисту", — рассказала психолог центра Дарья Комарова.

В зависимости от степени тяжести заболевания терапия может включать в себя приём антидепрессантов, психотерапию или их комбинацию. Важно строго следовать рекомендациям специалиста и не прерывать лечение без его разрешения.