Продолжается запись на бесплатные занятия по кроссфиту

Бесплатные занятия по армейскому кроссфиту проходят в центре допризывной подготовки и патриотического воспитания “Аванпост” (ул. Широтная, 216). Организатор проекта - Региональное благотворительное общественное движение Тюменской области "Подари ребенку праздник" при поддержке правительства Тюменской области.

В тренировочном процессе по кроссфиту может принять участие каждый желающий в возрасте от 14 до 27 лет, имеющий любую физическую подготовку. Занятия для младшей группы (до 18 лет) проходят по субботам и воскресеньям с 12 до 14 часов, а для старшей группы по вторникам и четвергам с 20 до 22 часов.

Кроссфит включает комплекс упражнений для тренировки мышечных групп. Тренировки направлены на выполнение норм физкультурно-спортивного комплекса ГТО и силового экстрима.

По окончании курсов пройдет контрольный срез, где определится личный результат. Участникам вручат свидетельства о дополнительном образовании, сообщает центр "Аванпост".

Подробную информацию о тренировочном процессе сообщат по телефону 22-06-33.

Соб. инф.