Диетологи предлагают тюменцам ограничить употребление сладостей

Правильное отношение к шоколадкам поможет сберечь не только фигуру, но и здоровье. Ежегодно количество людей, страдающих ожирением, увеличивается, констатируют врачи.

 "Опасно, когда сладкое превращается в обычную еду. Когда ребенок, подросток, взрослый, вместо обеда и ужина едят кондитерские изделия и шоколадки. После этого нормальная еда не привлекает, потому что сладкое дает массу калорий и удовольствия. Все это нарастает со временем и разорвать этот порочный круг практически невозможно, - говорит главный внештатный специалист-диетолог областного департамента здравоохранения Елена Дороднева.

Врачи напоминают, что детям до четырех лет шоколад противопоказан. Взрослому рекомендуют употреблять  не более 50 г в день. Этого достаточно организму для получения углеводов.

Напомним, что 11 июля отмечается Всемирный день шоколада.