Тюменцев ждет праздник йоги

Международный день йоги пройдет в Легкоатлетическом манеже 18 июня. Начало в 10 часов.

Тюменские специалисты покажут асаны и научат, как с помощью медитативной практики достичь внутренней гармонии и хорошего самочувствия. Параллельно будут работать интерактивные площадки по различным направлениям йоги, зоны медитаций и дыхания, музыкально-танцевальная площадка и др.

Инструкторы дадут мастер-классы по энергетическому массажу, работе с полушариями мозга, йоге для похудения, снятию стресса и йоге в офисе.

Присоединиться к празднику йоги могут все желающие. При себе необходимо иметь коврик для занятий, спортивную форму (приветствуются футболки белого цвета) и хорошее настроение, сообщает Тюменский городской многопрофильный центр.

Соб. инф.