Тюменские пенсионеры активно занимаются фитнесом

Восемь кортов по месту жительства тюменцев начнут работу в ноябре. К круглогодичным крытым кортам Дворца спорта, спортивных комплексов "Прогресс" и "Партиком" присоединились корты школы №3 и "Центра дзюдо". До начала зимы в Тюмени зальют более 100 открытых ледовых объектов.

Всего в ноябре активную работу с горожанами по месту жительства готовы вести 149 спорторганизаторов на 160 спортивных объектах.

Как сообщает пресс-служба Тюменского городского многопрофильного центра, у пожилых горожан, проживающих в Восточном округе, появился новый наставник - опытный инструктор, мастер спорта по пожарно-спасательному направлению Роман Иксаков. Он ведет группу пожилых людей в фитнес- центре ATHLETIK GYM. Основной вид его деятельности – суставная гимнастика и адаптивная физическая культура.

"Пробные занятия мы ведем уже месяц, - отметил он, - у нас занимаются 32 человека от 55 до 75 лет. 90 процентов моих подопечных имеют различные проблемы со здоровьем. Много людей обращается после инсульта, 50 процентов занимающихся имеют инвалидность. Делаем упор на ЛФК и кардиозону".

Ежемесячно атлетическая и суставная гимнастика для людей от 55 лет и старше проводится в клубе "Антей", в центре "Ровесник", СДЮСШОР №1, школе №40. В ноябре список пополнит фитнес-центр ATHLETIK GYM.

Соб. инф.