Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к ковиду
Общество, 15:37 25 января 2022
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекциям, таким как коронавирусная инфекция, ОРВИ, грипп.
"Соблюдайте правильный режим дня в соответствии с возрастом и рекомендациями врача, - советуют эпидемиологи. - Для работы иммунитета необходим полноценный сон, прогулки или занятия спортом (если нет противопоказаний) на свежем воздухе, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами".
Эксперты Роспотребнадзора напоминают о важности ношения медицинских масок, соблюдения социальной дистанции и вакцинирования.
