Чтобы наладить сон, важно ложиться спать не позднее 23 часов. В это время происходит восстановление нервной системы, а глубокая фаза сна отвечает за выработку гормонов, которые помогают проснуться …
Хроническая усталость - это не просто утомление, а серьезное состояние, требующее помощи специалистов. При этом у человека могут наблюдаться проблемы со сном, слабость, боли в горле, голове, мышцах и …
Дистанционная школа сахарного диабета состоится для жителей Тюменской области с 14 по 18 ноября. Все занятия будут проходить с 17 до 19 часов. Экспертом выступит главный специалист эндокринолог …
Головные боли, усталость и повышенная тревожность могут сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы, считает врач-эндокринолог высшей квалификации «Многопрофильного …
Рост выявленных заболеваний эндокринной системы отмечают врачи в Тюменской области. Своевременность установления диагнозов связана с доступностью и хорошим качеством диагностики в медицинских …
Хронический стресс в условиях пандемии влияет на то, как люди принимают решения в быстро меняющихся обстоятельствах. Фокусироваться на приоритетных для себя вещах и прибегать к краткосрочному …
Отказ от ежедневного употребления сахара станет хорошей профилактикой сахарного диабета, однако если совсем отказаться от сладкого не получается, следует заниматься спортом, чтобы сжечь полученные …
80 семей из Тюмени, в которых воспитываются дети с ментальными нарушениями здоровья, получат …