Ежедневно делать 20-минутную гимнастику, включая упражнения с отягощением, которые помогают наращивать новую костную ткань, есть полезную и сбалансированную пищу, меньше ее солить. Такие рекомендации …
На что обратить внимание при выборе вкусного сыра, рассказала собственник ремесленной сыроварни «Сырник» Ирина Катерушина. По словам эксперта, главный ориентир - это цена. Для выработки 1 …
Общение, движение и творчество помогут снизить психоэмоциональное напряжение, рассказала специалист Тюменского кардиоцентра, психиатр высшей категории, геронтолог Елена Кузьмищева. Рекомендации …
В России усилят меры по выявлению больных с симптомами оспы обезьян. Роспотребнадзор выпустил рекомендации по профилактике нового инфекционного заболевания. Об этом ведомство сообщило в своем …
Мед является источником природной энергии. Он содержит натуральные сахара, 80 %, воду, 18 % и минералы, витамины, пыльцу и белок, 2 %. Мед называют «идеальным горючим топливом». Природное …
От плюс 16 до плюс 21 градуса составляет оптимальная температура воздуха для здорового сна, отмечают специалисты Областной клинической больницы №1. Советами, как нормализовать сон в жару, они …
Неправильная поза во время сна является основной причиной хронических заболеваний в пояснице, заявил сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь. Об этом сообщает РИА Новости. По его …
Модное интервальное голодание поможет похудеть быстро, но ненадолго. Такое мнение высказала врач-гастроэнеролог Тюменского многопрофильного консультативно-диагностического центра, кандидат …
Основные ошибки и сложности в борьбе с агрессией и травлей в детском коллективе, с которыми сталкиваются педагоги, выявили ученые Московского государственного психолого-педагогического университета, …
Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечают 17 мая. Врачи-кардиологи Областной больницы №1 напоминают: гипертонию не зря называют "молчаливым убийцей". Человек не сразу может …
Простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму во время распространения коронавируса, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-диетолога поликлиники № 1 управделами президента …
Медицинскую маску можно носить любой стороной, это не принципиально. Важно, чтобы она плотно закрывала рот и нос, не оставляя зазоров. Такие рекомендации МЧС России приводит РИА Новости. Спасатели …
20:52 26.12.2024
Главную елку открыли на площади 400-летия ТюмениГлавную елку, резиденцию Деда Мороза и ледовый городок открыли на площади 400-летия Тюмени 26 …
