Не забывать о физической активности в период новогодних праздников советуют тюменцам специалисты по здоровому образу жизни, пишет Megatyumen.ru. После длительного перерыва не стоит начинать с …
Сбалансированное и разнообразное питание поможет восполнить дефицит витаминов, минералов и антиоксидантов после перенесенной коронавирусной инфекции. Таким мнением поделилась главный диетолог …
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова не советует целенаправленно худеть к Новому году. Это может привести к депрессии. «Суровые ограничения в еде соблюдать сложно, человек, …
В период респираторно-вирусных заболеваний нет необходимости покупать витамин С в аптеках. Достаточное количество его можно получить из продуктов питания, это будет даже эффективнее, считает …
Продукты, способные продлить молодость, назвал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Об этом написало РИА Новости. В первую очередь врач рекомендовал выпивать две-три …
Каша на завтрак заряжает энергией и укрепляет иммунную систему, однако одна лишь каша вредна. Какие нужны добавки, чтобы обезопасить кашу, рассказала доцент кафедры диетологии и нутрициологии РМАПО …
Отказаться от фруктовых смузи в пользу овощных или смешанных и готовить их в соковыжималках холодного отжима советуют диетологи. При этом употреблять смузи нужно в течение 15 минут после …
Иммунитет напрямую зависит от состава микробиоты - полезной микрофлоры кишечника, которая нуждается в постоянной защите и восстановлении. Как сохранить здоровье пищеварительной системы и укрепить …
12:40 31.12.2025
За 50 лет продолжительность новогодних каникул в Тюменской области выросла в шесть разРекордные новогодние выходные стартовали в Тюменской области. Жители региона будут отдыхать 12 дней …
