Соблюдать баланс и помнить о мере советует тюменцам врач-диетолог Многопрофильного консультативно-диагностического центра Екатерина Плешакова. Так, специалист рекомендует готовить мясо или рыбу на …
Обилие жирных блюд и алкоголя - это основные факторы риска для здоровья. Спиртные напитки способствуют расширению сосудов, а после - их резкому сужению. В сочетании с жирной пищей это создаёт …
Осенний рацион должен быть богат витаминами, минералами и антиоксидантами, и именно в этот период организм особенно нуждается в поддержке иммунной системы, сообщает Om1.ru. Сезонные овощи и ягоды, …
Наиболее распространёнными ошибками в питании, которые приводят к снижению уровня энергии и хронической усталости, являются пропуск завтрака, недостаток воды, микроэлементов, отказ от полезных жиров, …
Люди, занимающиеся спортом, нередко употребляют специальные продукты и добавки, чтобы стать выносливее и сильнее. Однако зачастую прием таких добавок - пустая трата денег. Старший преподаватель …
Три самых выбираемых блюда пассажирами уральских поездов назвали в Свердловской железной дороге. В топ вошли куриная котлета с запеченным картофелем, суп-лапша с курицей или солянка, блинчики с сыром …
Причинами возникновения неинфекционных заболеваний в 30-50 % случаев являются погрешности в питании. Соблюдение основных принципов правильного составления рациона позволяет избежать таких проблем, …
Способов подсчета калорий в современном мире очень много. Чтобы превратить рутину в легкое и приятное занятие, можно использовать разные виды помощников, напоминает тюменцам, желающим сбросить вес, …
Избыток соли в рационе может привести к повышению артериального давления, отекам, заболеваниям сердца и почек. Также чрезмерное употребление соли способствует задержке жидкости в организме, что может …
Уникальный суперфуд - замороженный сок из молодых ростков пшеницы Витграсс (WHEATGRASS) - производят в Тюмени. Приобрести продукт можно в экомагазинах Тюмени и в группе во ВКонтакте. Об этом …
Магазин правильного питания «Основы здоровья» открылся в Тюмени 3 января. Поддержку на развитие бизнеса в сумме 2 млн рублей предоставил Фонд микрофинансирования Тюменской области. …
Печенье, шоколадные батончики, конфеты и чипсы в качестве перекуса между завтраком и обедом - настоящий яд для сердца и сосудов. Врач-терапевт, гастроэнтеролог Тюменского научного кардиологического …
22:30 08.01.2026
Тюменская область отметила День фигурного катанияПоказательные выступления фигуристов, викторины, мастер-классы от инструкторов провели для жителей …
